WELKOM OP MARK’S BLOG
Je kunt direct op categorie of op keyword zoeken of direct hieronder door de artikelen browsen.
Meditatie en Mindfulness | Presence | Zenuwstelsel Regulatie| Present Leadership | Nieuws
100 dagen Mediteren
Het 100-dagen-meditatieplan is een krachtige methodiek om een superstart met meditatie te maken. Mediteren is niet moeilijk, maar kan wel uitdagend zijn. Ook vindt niet iedereen het altijd zo gemakkelijk om het mediteren vol te houden. Om goed met deze uitdagingen om te kunnen gaan is het van belang om een goede structuur in je beoefening aan te gaan brengen.