Shift van ‘Getting there’ naar ‘Being Here’…

Mark standing thinking

Dat wat we ten diepste zoeken lijkt zich altijd wel ergens anders te bevinden dan waar we zijn. Op een andere plek dan nu. In een andere tijd dan nu. In een andere situatie dan nu. In een andere persoon dan je nu bent. Wat nu, als we het roer eens 180 graden omdraaien en onszelf van een overmatige focus op wat voor ons ligt, meer gaan richten op waar we nu zijn, wat er nu gebeurt en wat nu mogelijk is?

  • Welke nieuwe inzichten dienen zich aan als je problemen niet meteen gaat oplossen, maar er eerst naar gaat luisteren?

  • Wat ga je allemaal meer opmerken en ervaren als je minder in beslag genomen wordt genomen door de toekomst en of het verleden?

  • Welke kansen, avonturen en mogelijkheden dienen zich aan als je jezelf meer gaat openstellen om de dingen op je af te laten komen of zich te laten ontvouwen?

  • Wat voor andere vormen van intelligentie dienen zich aan als je verstand zich meer als een dienaar en iets minder als de keizer gaat opstellen?

  • Wat doet het met je stress- en gelukslevels als je je iets minder oordelend of vooringenomen opstelt?

  • Wat is het effect op je persoonlijke groei als je jezelf - precies zoals je bent - meer gaat omarmen, waarderen en vertrouwen?

  • Hoe verandert je leven als je je minder door schaarste en meer door overvloed gaat laten leiden?

  • Hoeveel meer ruimte, rust en helderheid ga je in jezelf ervaren als de weg naar de finish net zo belangrijk voor je is als het bereiken van een bestemming?

Wat nu, als je gewoon begint waar je bent? Als je schakelt van LATER naar NU, van DAAR naar HIER en van WORDEN naar ZIJN. En vanuit deze plek je leven gaat laten ontvouwen …

BEGIN WAAR JE BENT

"The idea is, you know, you live from moment to moment...this moment decides the next step. You shouldn’t be five steps ahead, only the very next one. And if you can keep to that, you’re always alright. You see, but people are thinking too far ahead...you know what I mean? Think only what’s right there. Do only what’s right under your nose to do. You know? It’s such a simple thing and people can’t do it, you know." 
- Henry Miller
Vorige
Vorige

Hoe kan ik starten met mediteren?

Volgende
Volgende

Wat is Meditatie en Mediteren?