Interview BNR werkverkenners met Mark

Podcasts

4 jan.

Ik was met Erik Scherder en Mariet Verhagen op BNR radio in BNR Werkverkenners van Rens de Jong op 26 mei 2020 in een 25 minuten item over Meditatie en Mindfulness op werk. Was superleuk om te doen en ze hebben er een informatieve en mooie podcast van gemaakt! En valt terug nu te beluisteren in de BNR podcast. Je kunt deze aflevering beluisteren door te klikken op BNR werkverkenners met Mark Teijgeler of door op play onder deze tekst in de podcast box te klikken.

Lees meer over Mark’s meditatieve activiteiten bij bedrijven op Werk met Mark.

MEER BLOGS VAN MARK

Meditatie, Presence

Mijn nieuwe kijk op Meditatie

Meditatie, Presence

Vroeger dacht ik dat het in de kern bij meditieve spiritualiteit vooral draaide om het trainen van lichaam en geest en het opdoen van inzicht en bewustwording. En dat persoonlijke verandering en spirituele groei en transformatie voortkomen uit nieuwe inzichten en realisaties en het doorzien van beperkende overtuigingen en spanningspatronen. Tegenwoordig denk ik dat deze traditionele meditatieve insteek niet altijd genoeg is. Het brengt wel ontspanning, verlichting en rust, maar niet altijd wezenlijke verandering of transformatie. Daarvoor is meer nodig…

Meditatie, Presence

Presence, Meditatie

Goodbye stabiliteit. Hello onzekerheid!

Presence, Meditatie

We leven in bijzondere tijden. De wereld is enorm in verandering en in beweging. In dit soort van omstandigheden is het belangrijk om ook innerlijk mee te bewegen, zodat je meer vanuit je kracht in plaats van survival met je uitdagingen kunt omgaan.

Presence, Meditatie

Presence, Begin waar je Bent!, Meditatie

Wat is Presence?

Presence, Begin waar je Bent!, Meditatie

Wat is presence? Presence omvat meer dan mindfulness, in het hier en nu zijn en een meditatieve aandacht. Presence is wat je bent in je heelheid en gaat in essentie over het functioneren vanuit de diepste plek in jezelf – je essentie - en een verhoogde staat van bewustzijn dat daarmee samengaat.

Presence, Begin waar je Bent!, Meditatie

Begin waar je bent

Shift van ‘Getting there’ naar ‘Being Here’…

Begin waar je bent

Dat wat we ten diepste zoeken lijkt zich altijd wel ergens anders te bevinden dan waar we zijn. Op een andere plek dan nu. In een andere tijd dan nu. In een andere situatie dan nu. In een andere persoon dan je nu bent. Wat nu, als we het roer eens 180 graden omdraaien en onszelf van een overmatige focus op wat voor ons ligt, meer gaan richten op waar we nu zijn, wat er nu gebeurt en wat nu mogelijk is?

Begin waar je bent

Het idee: ‘Begin waar je bent’

Begin waar je bent

Het is tijd voor nieuwe manier van denken, doen en samenwerken! In mijn Begin Waar je Bent artikelen en activiteiten krijg je de ideeën aangereikt voor een radicaal nieuw operating systeem, waarin het potentieel van je huidige situatie in het hier en nu centraal staat. Shift van later naar nu, van daar naar hier en worden naar zijn.

Begin waar je bent

Presence

Het gaat niet om de woorden, teksten of technieken…

Presence

De teksten die je tegenkomt op het gebied van ‘meditatieve spiritualiteit’ moet je beschouwen als verwijzende teksten. Ze zijn er niet op gericht om je de antwoorden of een nieuwe levensfilosofie te geven, maar wel om je de richting en het gereedschap te geven om zelf tot inzicht of wijsheden te komen.

Presence

Podcasts

Interview BNR werkverkenners met Mark

Podcasts

Mark Teijgeler was met Erik Scherder en Mariet Verhagen op BNR radio in BNR Werkverkenners van Rens de Jong op 26 mei 2020 in een 25 minuten item over Meditatie en Mindfulness op werk.

Podcasts

Luister naar de Podcast Het Motorblok

Podcasts

Leuk podcast interview uit januari 2021 met mij door coach Robert de Wilde van de podcast Het Motorblok. Was erg leuk om te doen. We praten 62 minuten over meditatie, spiritualiteit, energie management, future of work, creativiteit, de uitdagingen van het leven en omgaan met emoties en stress.

Podcasts

Mark Teijgeler https://www.markteijgeler.nl

Interview BNR werkverkenners met Mark

Lees meer over Mark’s meditatieve activiteiten bij bedrijven op Werk met Mark.

5 Krachtige Visualisatie-Oefeningen

Nu-Meditatie Technieken

MARK TEIJGELER